Crioterapie ·secretul rejuvenăriiși al energiei.

Criosauna este expunere whole-body la −180°C, 3 minute, care declanșează un răspuns sistemic (toate beneficiile circulatorii, hormonale, energetice). Criofanul este aplicare locală pe o zonă, 15 minute, folosit țintit pentru celulită, post-tratament estetic, articulații dureroase, sau însoțit de Cooltech/Eximia pentru a potența rezultatele.

Senzația inițială e de rece intens, dar uscat, fără senzația de înghețare ca într-un duș rece. Mulți clienți descriu primele 30 secunde ca șocante, apoi corpul se adaptează. La final, senzația de euforie și energie e imediată, datorită efectului endorfinelor.

Pentru beneficii estetice (ten luminos, anti-inflamație): 5–10 ședințe la 2–3 zile interval. Pentru menținere: 1–2 ședințe pe săptămână. Pentru criofan local (celulită): pachet de 5–10 ședințe în paralel cu Eximia sau Cooltech.

Da. Contraindicațiile criosaunei includ: sindrom Raynaud, acrocianoză, vasculite sistemice, crioglobulinemie, agamaglobulinemie, criofibrinogenemie, antecedente de atac vascular cerebral, febră, tuberculoză pulmonară activă, tumori maligne, diateze hemoragice, anemie severă, hipotiroidie, nevroză isterică, intoleranță individuală la frig sau urticarie la frig, sarcină și vârstă sub 10 ani. Hipertensiune severă necontrolată, afecțiunile cardiace decompensate și claustrofobia severă sunt evaluate individual (capul rămâne deasupra capsulei). Observație: implanturile (silicon, tije și plăci metalice intraosoase) nu constituie contraindicație. Facem anamneză înainte de prima ședință.

Câteva reguli simple pentru o ședință sigură: fără activitate sportivă intensă cu 30 minute înainte, fără duș sau baie fierbinte cu 30 minute înainte, minim 60 de minute de la ultima masă, fără bijuterii metalice (piercing-urile se acoperă cu plasturi), fără creme de corp sau uleiuri (pielea trebuie să fie perfect uscată), iar zonele sensibile la frig sau cicatricile cheloide trebuie protejate. Îți punem la dispoziție mănuși, șosete și papuci speciali. Respectarea acestor reguli elimină practic riscul de reacții adverse minore (înroșire, mici degerături).

Da, este una dintre indicațiile principale. Șocul termic scurt reduce inflamația musculară post-efort, accelerează evacuarea metaboliților (acid lactic), crește capacitatea de efort la următoarea sesiune și ameliorează durerile musculo-articulare. Folosită în paralel cu antrenamentele, scurtează semnificativ timpul de recuperare și ajută la prevenirea micro-leziunilor cumulative.

Față: efect de lifting natural prin stimularea colagenului, micșorarea porilor, calmarea roșeții (util în rozacee și piele sensibilă) și efect anti-acneic prin reducerea sebumului. Scalp: activarea circulației la nivelul foliculilor, reducerea căderii părului, ameliorarea afecțiunilor de scalp (mătreață, dermatită seboreică) și efect revitalizant. Ședințele de față și scalp sunt scurte, complet non-invazive și fără timp de recuperare.

Pentru criosauna whole-body, vârsta minimă recomandată este 10 ani. Sub această vârstă, expunerea sistemică la −180°C este contraindicată din motive de termoreglare. La copii peste 10 ani, criosauna se efectuează cu protocol blând (durată scurtată, supraveghere adultă), cu beneficii pentru călirea organismului și stimularea imunității. Pentru criofan local (zone țintite, durată scurtă), evaluăm individual în funcție de vârstă și indicație. În toate cazurile, decizia se ia după anamneză și evaluare la prima vizită.

Sub −150°C declanșăm răspunsul fiziologic complet (vasoconstricție → vasodilatație, eliberare de hormoni). La −180°C și 3 minute, raportul beneficiu/disconfort este optim.

Da, criosauna se combină perfect cu Cooltech (după Cooltech, accelerează eliminarea celulelor distruse) și cu Eximia (potențează drenajul). Criofanul local e aproape întotdeauna recomandat în pachetele anti-celulită.

Criosauna funcționează cu azot lichid, un consumabil scump produs printr-un proces industrial la −196°C. La fiecare ședință, azotul se evaporă complet și nu poate fi refolosit, iar transportul în vase speciale aduce pierderi inevitabile. Pachetul de 3 ședințe este valabil 14 zile, iar cel de 5 ședințe 21 zile, din momentul primei utilizări. Toate ședințele trebuie efectuate în acest interval, iar cele neefectuate nu se reportează.